牛油果，宝宝辅食最佳水果

牛油果在世界百科全书中被列为营养最丰富的水果，含多种维生素蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也很高，营养价值丰富，也是一款理想的宝宝辅食。

牛油果果肉柔软细腻，没有浓郁的香味和甜味，把熟透的牛油果压成果泥，它便成为顺滑、乳脂状，非常容易消化，而且不容易引起过敏。此外，牛油果不含钠和胆固醇，它含有的都是能够满足宝宝成长的能量。

宝宝辅食期间最好把牛油果皮剥掉，用勺子刮下来就能吃。也可以用勺子压成泥。成熟的牛油果肉应该是非常细滑的，像油脂一样。或是把胡萝卜蒸熟打成泥，然后再与牛油果泥混合，喂宝宝。还可以跟南瓜、梨、苹果、西葫芦等混合在一起，也是非常美味的辅食。

需要提醒各位宝妈的是，没有一种食物能保证所有宝宝都不会过敏。添加牛油果也要像新添加别的所有食物时一样，由少到多，循序渐进地添加。更多牛油果知识、牛油果苗等资讯敬请关注我司。

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