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牛油果的挑选小秘诀

  作者:admin  2017-11-04

牛油果的挑选小秘诀

有没有伙伴跟小编一样,小编真的超级爱喝牛油果奶昔;很多朋友都知道,适当吃牛油果并结合运动,那牛油果绝对是减肥必备良药,但如果过量吃,那就是减肥“杀手”,今天小编就跟大家科普一下如何挑选牛油果。

挑选牛油果时,主要采用“看”和“捏”两种方法。

一:外皮是青绿色的且用手轻捏没有任何反应,这便是未成熟的牛油果,一般需要放置5-7天才能食用。

二:外皮是深绿色的且用手轻捏,果肉会稍微凹陷,这便是成熟的牛油果,最好尽快吃掉。

三:外皮是暗黑色的且用手捏,果肉凹陷没有弹出来,这就是过分成熟的牛油果。

以上就是关于牛油果挑选的方法,像减肥的朋友可以参照上面的方法挑选下,但注意千万不要多吃哦。

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